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2011年11月11日下午,土建学院在中心报告厅开展了2011级研究生心理培训。本次培训以“研究生心理定位与自我调适”为主题,由心理素质中心的胡心怡老师讲解,土建学院研究生工作组徐春玲老师担任主持人,2011级全体研究生参加了培训。
本次专题培训以讲解为主,包括当前研究生心理状况、研究生的心理调适、学会求助三方面。首先,胡老师讲解了当前研究生心理状态与现状,其中包括适应能力差、自我意识偏颇、人际关系紧张等方面。随后,胡老师就如何关注和认识到自身价值,树立正确的人生观、价值观,进而如何正确地从个人、家庭、学校和社会的角度来进行正确的心理定位等方面提出了一些方法。在讲解中,针对现在研究生心理压力过大的现状胡老师通过游戏互动的方式,教导同学使用正确的方法为自己减压。
整场培训生动有趣,气氛融洽,同学们听得津津乐道并且受益匪浅。同时,这场活动也为土建学院今后的研究生心理工作的开展奠定了一定的理论基础。
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