rKa北京交通大学新闻网
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2015年11月1日,研工部主办的 “阳光心理与生命健康”2015级研究生心理健康培训在天佑会堂顺利举行。邀请心理素质教育中心田宝伟及孙大强老师分别为新生讲授了题为《让心灵伴随学识共同成长》、《积极心态,为学业与生活续航》的精彩培训课程。
田老师提醒广大研究生们要正确看待压力,积极尝试从全新的角度看待问题,找到适合自己的调节方式,通过运动、社交等活动合理排解消极情绪、调整心理状态。孙老师着重分析了研究生群体中经常出现的师生相处常见问题,提出了积极可行的建议,并提醒大家,面对困难不应单打独斗,要学会寻求帮助,学生心理素质教育中心欢迎广大研究生进行心理咨询。
培训活动引起了学生的热烈反响,获得圆满成功,此次培训是研究生学期教育计划“阳光心理与生命健康”模块的集中培训部分,各学院也会邀请心理中心为研究生开展个性化的咨询辅导工作。
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