2022年9月29日下午，中国心理卫生协会科普专家、北京交通大学心理素质教育中心副主任张驰为研究生导师开展主题为“疫情下师生的心理健康及导学有效沟通”的心理讲座，本次会议线上线下同步开展，电信学院党委副书记副院长王剑主持本次培训，学院全体研究生导师、研究生科教师参加本次培训。

张驰分别从“疫情对大学生心理健康的影响、大学生心理危机识别与转介、导学中的良好关系以及有效沟通与共情能力”四个方面展开交流。

张驰强调：疫情冲击下的大学生心理健康问题是不可忽视的，就业焦虑、人际疏离、亲密关系冲突、不确定性焦虑等问题都会带来大学生的心理健康问题，愤怒、无助、恐慌、失去掌控、失去安全感，感到自身地位低下、能力低下、无法符合社会规范和期望，感到孤独和羞耻，这都是可能产生心理危机的信号，后疫情时代下做好大学生的心理健康维护问题尤为重要。维护大学生的心理健康问题不仅要依靠个人的努力，学会自我情绪调节，能够主动向身边人求助，同时也需要依靠组织的帮助，学校、学院、班级、心理咨询处等能随时关注到学生的心理危机信号以及学生发出的求助信号，对出现心理健康危机的学生能够做到早发现、早干预、早处置。

张驰倡议导师和学生之间形成一种“和谐型”的导学关系，在这种导学关系下，既给研究生一定的指导、帮助，时常关注沟通，又能通过鼓励督促培养研究生的主动性、独立性与研究生和谐共进。研究生需要深刻认识到自我管理的重要性，在保持独立思考精神的前提下又能充分听取导师的有益建议，乐于主动与导师保持良好的沟通，不盲从也不蛮干，成为导师优秀的科研助理、合作伙伴。导学关系中，要能建立有效的沟通，导师对学生要形成共情的能力，能够理解学生的行为和情况，对学生多使用接纳性和鼓励性的语言，多使用“我们”，让学生感受到老师并不是他们的对立面，交流中声音热情、平稳而坚定，可以用点头、身体前倾、皱眉等肢体动作来回应学生的表达，课堂上和课堂下增进和学生的日常沟通，利用好微信群、视频会议等平台，增加互动交流环节。导与学之间能够建立良好的心灵交互，才能增进有效沟通。从共情开始建立联结，用爱传递能量。同时，他强调要做好家校共育，增强研究生导师、家长、辅导员的联动机制。

最后，王剑要求全体研究生导师从科研、生活等多方面关注研究生心理健康，提高意识，配合学院一起做好研究生心理健康教育工作。