为贯彻教育部、国家体育总局相关要求，促进学生体质健康发展，展现良好的生活习惯和行为规范，结合《北京交通大学本科生综合素质类培养实施方案》，电信学院组织开展了体育实践活动，丰富本科生综合素质培养过程，提升学生身体素质，引导学生养成良好生活习惯。

该实践活动从校历第9周开始，为调动大家积极性，学院于11月1日在中心报告厅召开了动员大会，全体2017级新生参加。会上详细讲解了综合素质培养方案，以及体育实践活动的安排和要求，并从《国家学生体质健康标准》以及习惯、自制力养成等方面对活动进行了动员。

该活动于每周二、周四的早上在东区操场开展半小时。在体育实践活动形式上，电信学院精心组织，设定了基础项目和拓展项目两个部分。基础项目为800米的慢跑，拓展项目包括拔河比赛、太极拳、体育舞蹈、跳大绳、踢毽子、羽毛球等活动。各班也购置了相应的体育器材供同学们使用。除此之外，有的班级还自发开展了一些素质拓展项目来提高活动的趣味性。

此次体育实践活动的开展后，各班级同学都能积极地参与到活动中。不仅提高了学生们的身体素质，也为引导同学们克服懈怠心理形成良好的自制力，建立起健康的作息习惯起到一定的推动作用。