随着生活水平的提高，人们越来越注重健康的生活方式。健康的生活方式具体表现为：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、合理用药等。健康的生活，不仅可以帮助抵御多种疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、高血压、糖尿病等慢性病的最经济、最基础的行之有效的行为方式。

为了响应海淀区卫生计生委关于促进健康生活方式的倡议和要求，校医院认真遴选，在北京交通大学社区居民中，新选出了五名健康生活方式指导员。

2017年7月13日上午在知行健康苑，健康管理中心为这新一批健康方式指导员开展了2017年的第一次培训。首先，健康管理中心主任聂颖副主任医师对指导员们做了入职的动员工作。接着，唐松梅副主任护师围绕健康生活方式指导员的具体工作内容、职责分工、任务目标等进行了全面详细的讲解。讲座结束后，王一飞主管护师向大家做了自我介绍，并为大家发放了相关的工作手册和学习资料，她告诉大家以后由她主管此项工作，希望得到大家的积极配合与支持。最后，她为大家建立了微信群便于今后工作联络。各位指导员在认真学习了培训内容后，还提出了不少开展活动的建议和意见，会场气氛十分融洽。

到会的指导员纷纷表示，回去后一定认真学习培训资料上的相关内容，今后要在现有的活动基础上，更加全身心地带领社区居民，做健康生活方式的领路人，组织大家参加更为丰富多彩的活动，努力提高交大社区居民的健康素养。（王一飞）

北京交通大学医院

2017年7月15日