12月8日，第一场研究生心理健康培训在中心报告厅举行。

 

参加培训的研究生首先在培训老师的指导下一起做了暖身训练，原本以为培训会很枯燥的同学们一下子都提起了兴致，之后大家又被培训老师风趣的语言所吸引，培训中不时的思考，结合自身，感受培训的指导。

 

此次培训是研究生工作部与学生心理素质教育中心联合开展的“研究生心理健康培训周”活动中的一场，在本周内，还会陆续有五场讲座面向我校的2009级研究生展开。此次培训的主题为“积极心态，为学业与生活续航”，旨在向研究生普及心理学有关常识，提升积极心态，改进学业与生活质量。具体内容包括：研究生心理定位与心理自我调适，从心理学角度学习如何调适情绪与压力、调适学习生涯与人际沟通和做好自我规划等。

 

心理健康教育作为研究生思想政治教育工作的重点之一，始终是学校各级研究生工作部门的工作重点，研究生工作部将研究生心理健康教育列为研究生学期教育的重要组成部分，心理素质教育中心设立了专职老师负责研究生心理健康教育，各学院研究生辅导员也在日常生活中不断的关心着广大研究生的心理健康。今后，各级研究生工作部门还会继续努力，为研究生心理健康教育工作的开展创造更多的平台和机会。