2009年3月26日下午，计算机与信息技术学院工会在北京植物园举办了全院职工的健步走活动。本次活动是学院工会响应学校工会 “红果园之春“系列活动的号召, 活动主题为“亲近大自然，快乐健康”。明媚的春光、绿色的草地、发芽的嫩枝和含笑的桃花伴着计算机学院教职工矫健的身姿，形成一道亮丽的风景线。

 

 

 

健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间；突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼；运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。