其实抑郁症和大多数疾病一样都是预防大于治疗。近日，国家卫健委官网发布探索抑郁症防治特色服务工作方案，方案提出，各个高中级高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。

专家认为，早期筛查在一定程度上可以防患于未然，让孩子在患病早期就被识别出来，得到及时的就医或者诊疗。

北京交通大学学生心理素质教育中心教师 孙大强：“除了这个预防之外呢，更为关键的可能是要改变我们对抑郁症或者其它的一些心理或者精神问题的一些态度、观念特别重要，我们可以及早的干预它。”

那么如何进行筛查，筛查的标准如何制定呢？

北京儿童医院精神心理科主任 崔永华：“我们就是有一些筛查工具，通过做一些题目，问题都是根据抑郁症的症状去设定的，而且我们判断一个抑郁症还要看他的持续时间，看他的严重程度，不会每个人填的都一样的，因为要面对大人群的时候就只能是这种筛查的方式，对可能有问题的孩子，我们还需要面访。”

医生表示，筛查只是手段，更重要的是要做好学生的心理健康教育，这也在此次方案中有所体现。方案提出，中学、高等院校均设置心理辅导咨询室和心理健康教育课程，配备心理健康教育教师，将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，每学期聘请专业人员进行授课，指导学生科学认识抑郁症，及时寻求专业帮助等。除了学校的心理健康教育，家庭也在预防孩子患上抑郁症方面起着至关重要的作用。

北京儿童医院精神心理科主任 崔永华：“第一个建议我觉得家长要注重孩子心理品质的培养，培养他的抗压能力抗挫折能力。那么第二点呢，父母要有一个稳定的情绪，父母要有一个和谐的关系，这些都对孩子的情绪有非常大的影响和帮助。那么第三点就是父母他要多和孩子沟通，要多理解孩子，让孩子的情绪有宣泄的方法，还可以教给其他培养他一两项业余爱好，比方运动、画画、唱歌。”