2022年5月23日下午，电信学院邀请学校心理素质教育中心副主任张驰开展“疫情背景下压力应对和自我管理”阳光心理大讲堂活动。

讲座中，张弛由浅入深，引导学生反思疫情期间居家学习与生活常态，分析了疫情对学生学业、情绪管理和家庭关系的影响。随后张驰为同学们演唱歌曲《这世界那么多人》，分享自身在冬奥期间的志愿经历，指导同学们如何排解压力。讲座过程中，同学们积极互动，踊跃发表意见，张驰为同学们答疑解惑，并针对如何做好自我管理进一步阐述解释，鼓励同学们保持乐观的心态，通过加强锻炼等方式排解不良情绪，提高自我管理能力。

电信学院将持续关注同学们的心理健康，通过开展心理咨询、团体辅导、阳光心理大讲堂等系列心理健康教育活动，引导学生在疫情期间学会自我调节，促进学生的健康成长与全面发展。

电信学院全体辅导员、800余名本研学生参加线上直播活动。