为了帮助新生更好适应大学生活,提升班级凝聚力建设,10月至12月,物理科学与工程学院面向全体2024级本科生班级开展了八期心理团体辅导活动。活动邀请到学校心理素质教育中心兼职心理咨询师刘文娇、物理工程学院辅导员王国鑫为团体带领者。
活动中,学生被划分为不同小组,相互配合完成规定内容,在破冰环节中,同学们围成一圈,进行了“切土豆”手势操和“刮大风”抢椅子游戏;在“我们的动物园”环节中,学生们发挥想象力,将自己想象成一种动物,用彩笔在同一张纸上画出自己的动物形象,同时小组成员需要共同编织一个故事,将所有动物形象联系起来;在“极限支撑”比赛中,小组成员需要共同保持身体重心在一张纸上,挑战哪个组能用最小的纸张完成支撑。
在活动的最后,每位参与者需要对本次心理团体辅导活动进行评价,并分享自己的收获。同学们纷纷表示,通过这次活动,不仅学会了如何更好地与他人沟通和合作,还增强了自我认识和心理韧性。
心理健康教育是学院教育工作的重要组成部分,本次心理团体活动作为新生养成计划重要的一环,不仅为同学们提供了一个释放压力、增进友谊的平台,更加让同学们认识到了团队合作的重要性,进一步培养了大家积极向上的生活态度。
未来,学院将继续探索和开展更多形式的心理育人活动,丰富主题内容,提升活动质量,强化学生心理素质,以满足学生多样化的心理发展需求。
责任编辑:崔宇康 陈羽佳
审核:袁芳 王瑞霞